Everyday Yoga

ဒီ app ကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးအတွက်နှိုးဆော်ချက်အားပေးမည်ဟု Daily သတင်းစာဟာ Dynamic Sutras, တစ်ဦးသိပ္ပံနည်းကျ & ပြင်းထန်သောအပတ်စဉ်အစီအစဉ်ကိုတပ်ဆင်ထားပါသည်။ ယောဂ၏အကျိုးကျေးဇူးများနက်ရှိုင်းစွာအမြစ်တွယ်ကြသည်။ ဒီ app ကိုသင်အတိုင်းလိုက်နာရသေးလွယ်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြင်းအထန်နေ့ကအချိန်ဇယားနေ့သို့ဆင်းကျိုးပဲ့ကို Power ယောဂနည်းပညာပြသထားတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြွက်သားခန္ဓာကိုယ်ကိုတက်တုန်ခါအားဖွငျ့ကြှနျုပျတို့ကိုပိတျဆို့ထားတဲ့စွမ်းအင်လွှတ်ပေးရန်နှင့်ဆဲလ်တစ်ပိုမိုမြင့်မားကြိမ်နှုန်းမှာတုန်ခါစေသည်ရသောအာရုံကြောစင်တာများသို့မဟုတ် Chakra အခြေအနေ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၏ equilibrium ကဤကနေ့စဉ်မှာ dynamic သံသရာအတွက်တိုးမြှင့်ကြောင်းထွက်သက်၏ဆွကတဆင့်လာပါတယ်။ ခပ်သိမ်းသောတစ်နာရီခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ 1 ဘီလီယံဆဲလ်ယောဂ၏ပုံမှန်အစည်းအဝေးအလေ့အကျင့်အားဖြင့် facilitated သောနေရာတွင်အစားထိုးရမည်ဖြစ်သည်။ ယောဂ၏တစ်ဦးကနေ့စဉ်အလေ့အကျင့်, သင်သည်တပ်လှန့်အသက်ရှင်လျက်နဲ့တက်ကြွအောင်သည်၎င်း၏အမြင့်ဆုံးအလားအလာရှိသောရန်စိတ်ကိုလွှတ်ပေးရန်နှင့်မြှင့်ဖို့, ကောင်းစွာကိုယ်ခန္ဓာကိုကျော်လွန်ဝင် !!